EQUILIBRIUM (pilates+posturale)

Equilibrium nasce dalla fusione delle principali tecniche di PILATES e POSTURALE e ne apporta tutti i principali benefici, grazie allo stretching ed al lavoro sui muscoli stabilizzatori di cosce e addome, è adatto a tutti, sia che si voglia recuperare, preservare o migliorare la propria elasticità e postura.