Palestra del Borgo offre a tutti i propri associati consigli ed attrezzature per un allenamento di qualità , senza trascurare il benessere del corpo e della mente. _ Istruttori e personal trainer qualificati ISEF e… Continua a leggere
SPINNING e FIT-SPINNING PUMP Lezioni musicali per un allenamento mirato, ideale per ottenere tonicità muscolare, gli esercizi vengono eseguiti a corpo libero tramite l’utilizzo di piccoli attrezzi : step, bilancieri, elastici e manubri!! EQUILIBRIUM La… Continua a leggere
Equilibrium nasce dalla fusione delle principali tecniche di PILATES e YOGA e ne apporta tutti i principali benefici posturali grazie allo stretching ed al lavoro sui muscoli stabilizzatori di cosce e addome, è… Continua a leggere
SAPERSI DIFENDERE, TENERSI IN ALLENAMENTO E SCARICARE LE TENSIONI GIORNALIERE CON KICK BOXING E FITNESS COMBAT
Per chi avesse la volontà e la possibilità di “accedere” entro le 16.00 può usufruire del nostro servizio OPEN con abbonamenti a “partire da 32 euro al mese”  in fasce orarie meno frequentate… Continua a leggere
